Azya Написать письмо Карта сайта Женский интернет магазин Azya www.azya.ru Форум Рецепты Дом и Уют Что? Где? Почем? О красоте и здоровье

Рецепты - Рыбные блюда


Блюда из рыбы готовятся, как правило, быстрее, чем блюда из мяса. И в то же время рыба нежнее мяса и быстрее усваивается, а калорийность рыбы в среднем в 5 раз меньше калорийности мяса. Рыбий жир и рыбья печень являются очень полезными, они содержат большое количество витаминов A и D. А морская рыба к тому же содержит достаточное количество йода.

Статьи:
Рыбный день. В чем польза рыбных продуктов?
Чем полезна красная рыба?
Тунец - белки и жирные кислоты Омега-3 - польза в рецепте

Рецепты блюд из рыбы:


Салаты, холодные и горячие закускиСупыГорячие блюдаЯпонская кухня - роллы

Оценка: 5Шашлык из семги

Шашлык из семги

Ингредиенты к рецепту: Семга стейк, лимон, соль, перец, приправа по вкусу


Посмотреть фото рецепт Шашлык из семги >>

Оценка: 5Рыба в кляре

Рыба в кляре

Ингредиенты к рецепту: рыба филе (у нас пангасиус, можно взять любую другую рыбу лучше жирную), яйцо, мука 1/2ст., молоко или вода 30-50мл, растительное масло, соль, перец по вкусу


Посмотреть фото рецепт Рыба в кляре >>

Оценка: 5Помидоры фаршированные тунцом

Помидоры фаршированные тунцом

Ингредиенты к рецепту: помидоры 4-5шт., яйцо куриное, огурец маринованный 1шт., банка тунца в собственном соку или в масле (180г), сыр твердый 80г, майонез


Посмотреть фото рецепт Помидоры фаршированные тунцом >>

Оценка: 5Яйца фаршированные тунцом

Яйца фаршированные тунцом

Ингредиенты к рецепту: на 6 яиц, тунец в масле или в собственном соку 180г, майонез 1 ст.л., зеленый лук, зелень - укроп или петрушка, горчица 1/3 ч.л.


Посмотреть фото рецепт Яйца фаршированные тунцом >>

Оценка: 4.7Салат с семгой и огурцом

Салат с семгой и огурцом

Ингредиенты к рецепту: семга слабосоленая 250г (или форель), огурцы - 3 шт., яйца 4 шт., зелень, сметана


Посмотреть фото рецепт Салат с семгой и огурцом >>

Оценка: 5Салат Селедка под шубой рулетом

Салат Селедка под шубой рулетом

Ингредиенты к рецепту: селедка 100г-130г, свекла 200г, морковь 100г, картофель 200г, лук репчатый 50г, майонез, пищевую пленку или полиэтиленовый пакет


Посмотреть фото рецепт Салат Селедка под шубой рулетом >>

Оценка: 4.6Минтай под шубкой

Минтай под шубкой

Ингредиенты к рецепту: минтай филе - на 1кг минтая (можно использоваться любую другую нежирную рыбу), лук репка 5 шт., морковь 5 шт., майонез 150г, сыр, соль, перец, 2 ст.л. растительного масла, зелень для украшения


Посмотреть фото рецепт Минтай под шубкой >>

Оценка: 3.7Лазанья со шпинатом и рыбой

Лазанья со шпинатом и рыбой

Ингредиенты к рецепту: 12 пластин теста для лазаньи, сливочное масло 40г, мука 40г, молоко 350мл, тертый мускатный орех, соль, молотый черный перец, шпинат замороженный 300г, растительное масло, помидоры 4шт, укроп рубленный, 300г филе трески (морского окуня или другой белой нежирной рыбы), 100г сыра


Посмотреть фото рецепт Лазанья со шпинатом и рыбой >>

Оценка: 4.6Горячие бутерброды с рыбой

Горячие бутерброды с рыбой

Ингредиенты к рецепту: батон, рыба нежирная 400г, морковь 2-3 шт., лук репчатый 1-2 шт., сыр 100г, молоко 100-150мл, майонез, масло растительное


Посмотреть фото рецепт Горячие бутерброды с рыбой >>

Оценка: 3.7Рулет из лосося

Рулет из лосося

Ингредиенты к рецепту: 200г соленого лосося, 150г сливочного масла, 50г измельченной зелени укропа, 1-2 лимона (для украшения), 2 ч.л. желатина, 4 ст.л. воды, соль, зелень петрушки


Посмотреть фото рецепт Рулет из лосося >>

Оценка: 4.4Рыба запеченная с картофелем

Рыба запеченная с картофелем

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции рыба филе (горбуша, кета, пангасиус, минтай) 600г, картофель 800г, лук 2-3 средних луковицы, майонез, сыр 60-80г, растительное масло, соль, перец по вкусу


Посмотреть фото рецепт Рыба запеченная с картофелем >>

Оценка: 4.5Рулетики из блинов с красной рыбой

Рулетики из блинов с красной рыбой

Ингредиенты к рецепту: на 6 порций 12-14 блинов, 200г слабосоленой или подкопченной красной рыбы (лосось, семга, кета), 200г сыра Филадельфия, 80г сливочного масла


Посмотреть фото рецепт Рулетики из блинов с красной рыбой >>

Оценка: 4Роллы с лососем и сыром филадельфия

Роллы с лососем и сыром филадельфия

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции 120г риса, 80г лосося, 80г сыра филадельфия, 2 листа водорослей нори, заправка для риса


Посмотреть фото рецепт Роллы с лососем и сыром филадельфия >>

Оценка: 4.5Роллы филадельфия

Роллы филадельфия

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции 120г риса, 120г лосося, 120г сыра филадельфия, 2 листа водорослей нори, заправка для риса


Посмотреть фото рецепт Роллы филадельфия >>

Оценка: 4.8Роллы с лососем (тонкие)

Роллы с лососем (тонкие)

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции 120г риса, 70г лосося, 2 листа водорослей нори, заправка для риса


Посмотреть фото рецепт Роллы с лососем (тонкие) >>

Оценка: 4.3Витые роллы с огурцом и лососем

Витые роллы с огурцом и лососем

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции 200г риса, 1 огурец салатный, 100г филе лосося, 4 листа водорослей нори, заправка для риса


Посмотреть фото рецепт Витые роллы с огурцом и лососем >>

Оценка: 4Рыба в сметане

Рыба в сметане

Ингредиенты к рецепту: 400-500г филе нежирной рыбы (минтай, тилапия, горбуша и т.п.), 200-300г сметаны, 1 крупная луковица, соль, перец по вкусу


Посмотреть фото рецепт Рыба в сметане >>

Оценка: 1Семга и креветки на гриле

Семга и креветки на гриле

Ингредиенты к рецепту: 800г филе семги с кожей, 400г крупных креветок, 2 стручка зеленого перца чили, сок 1 лайма или лимона, 1 ч.л. тертого имбиря, горсть листьев базилика, морская соль


Оценка: 5Судак с грибами

Судак с грибами

Ингредиенты к рецепту: на 3 порции судак 400г (этот рецепт можно использовать и для другой рыбы: например, окунь или хек), масло сливочное 20г, грибы сухие 20г или свежие (шампиньоны) 100г, масло растительное 20г, сметана 100г


Посмотреть фото рецепт Судак с грибами >>

Оценка: 5Рыбные рулетики

Рыбные рулетики

Ингредиенты к рецепту: 4 филе тилапии, 300г шампиньонов, большая луковица, растительное масло, майонез, укроп, петрушка, 2ст.л. белого вина, соль, перечная приправа для рыбы


Посмотреть фото рецепт Рыбные рулетики >>

Оценка: 4.3Суп с фрикадельками из скумбрии

Суп с фрикадельками из скумбрии

Ингредиенты к рецепту: на 1кг скумбрии 2 луковицы, 1 морковь, 10 горошинок перца, 3 лавровых листа, 1ст. ложка муки, 200г сметаны, соль по вкусу


Оценка: 5Филе рыбы по-гречески

Филе рыбы по-гречески

Ингредиенты к рецепту: на 500г филе скумбрии (или любой другой нежирной рыбы) 1/2 лимона, 2ст.л. растительного масла, 1 головка речатого лука, 1 долька чеснока, 2ст.л. сухого белого вина, 2ст.л. рубленной зелени, 2 свежих огурца, 3 помидора, 2 стручка сладкого перца, соль, черный перец


Посмотреть фото рецепт Филе рыбы по-гречески >>

Оценка: 4.9Семга Серпантин

Семга Серпантин

Ингредиенты к рецепту: Филе семги - 300г(нужен тонкий пласт длинной 25-30см), 40г твердого сыра, 1ч.л. зелени укропа, 1ст.л. майонеза


Посмотреть фото рецепт Семга Серпантин >>

Оценка: 4.9Рыбка в сливках

Рыбка в сливках

Ингредиенты к рецепту: 400г филе тилапии или морского окуня, 150-170мл сливок (10-20%), 20-30г твердого сыра, 1 ст.л. муки, укроп, соль, перец по вкусу


Посмотреть фото рецепт Рыбка в сливках >>

Оценка: 4.3Рыба запеченная по-московски

Рыба запеченная по-московски

Ингредиенты к рецепту: 600г рыбы (лосось, сом, судак, треска, хек и др.), подсолнечное масло, грибы свежие - 100г (сухие - 40г), яйцо - 2шт., лук репчатый - 200г, соус сметанный (сметана - 500г, 3 ст.л. муки, масло сливочное), картофель жареный - 400г, сыр - 20-30г, соль, перец по вкусу


Посмотреть фото рецепт Рыба запеченная по-московски >>

Оценка: 5Овощное рагу с копченым лососем

Овощное рагу с копченым лососем

Ингредиенты к рецепту: на 4 порции 500г картофеля, 2 яйца, 150г замороженного горошка, 150-200г моркови, 4 ломтика копченого лосося(120г), пучок зеленого лука, 300 мл овощного бульона из кубиков (или сварить бульон из морковки и лука), 2 ст. ложки сливочного масла, 1,5 ст. ложки муки, 200 мл сливок, 1 пучок петрушки, соль, перец, карри.


Посмотреть фото рецепт Овощное рагу с копченым лососем >>


    Интернет магазин Azya

В женском интернет магазине Azya Вы можете купить:

- Утягивающее белье - Бесшовное белье -
- Колготки - Леггинсы -
- Женские пижамы и сорочки - 

Добро пожаловать, гость!
авторизация


Если Вы впервые на нашем сайте, чтобы оставлять комментарии и отзывы, Вам необходимо зарегистрироваться


Ремонт и стройка

Поиск по сайту



В категории Статьи

В категории Рецепты

В категории Что? Где? Почем?

На форуме




Статьи
Как сделать Шашлык из курицы? Варианты маринада.Как сделать Шашлык из курицы? Варианты маринада.

Летом как никогда актуален вопрос шашлыков. И не случайно мы развиваем...
Автор: Azya

10-07-2013


Готовим во фритюре. Легкие и простые рецепты!Готовим во фритюре. Легкие и простые рецепты!

Картофель фри и куриные наггетсы – любимые многими блюда и их очень пр...
Автор: Azya

02-06-2013


Почему куриное филе часто используется в диетах?Почему куриное филе часто используется в диетах?

В диетическом и лечебном питании очень часто в качестве одного из осно...
Автор: Azya

22-04-2013



Таблицы калорийности Таблицы калорийности
Бобовые
Каши вязкие
Каши рассыпчатые
Молоко и молочные продукты
Морепродукты
Мясные блюда
Напитки алкогольные
Овощи
Орехи
Рыба
Фрукты и ягоды
Хлеб и хлебобулочные изделия
Грибы
Соки плодово-ягодные и овощные

Интересно Интересно
Как стерилизовать заготовки на зиму

Для длительного хранения, и для хранения домашних заготовок вне холодильника, их лучше стерилизовать...



Чем полезны морепродукты

Креветки Содержат большое количество витамина B12, необходимого для кроветворения и нервной ...



При частичном использовании материалов ссылка на женский сайт www.azya.ru обязательна, для полного использования текста необходимо разрешение автора.
Реклама на сайте www.azya.ru

Рейтинг@Mail.ru 2007-2013 Екатеринбург © AZYA