Azya Написать письмо Карта сайта Женский интернет магазин Azya www.azya.ru Форум Рецепты Дом и Уют Что? Где? Почем? О красоте и здоровье

Диеты


Как похудеть быстро? Сесть на диету?
Думаю, что это был бы самый популярный ответ, если бы мы проводили опрос. Но так ли это на самом деле, насколько эффективны диеты и насколько они безвредны. На самом деле профессионально на данный вопрос может ответить только диетолог.
А мы с Вами можем лишь дать свои рекомендации, описать свои ощущения и результаты по отношению к какой-то конкретной диете.

На этой странице мы будем публиковать самые распространенные и интересные диеты, а Вы можете оставить свои замечания и комментарии к каждой из диет.


Диета на основе авокадо

Диета на основе авокадо

Авокадо считается очень питательным фруктом, в нем высоко содержание ненасыщенных жирных кислот, способствующих здоровью кожи и очень мало углеводов. Диета на основе употребления авокадо является очень эффективной. Лучше всего на подобной диете сидеть 3 дня, потом делать перерыв на неделю и можно ещ...

Кефирная диета

Кефирная диета

Кефир – полезный кисломолочный продукт, который содержит в себе уникальные кисломолочные бактерии. Кефирная диета подходит практически всем - для тех, кто не переносит лактозу, кефир помогает усваивать лактозу, являясь катализатором. Кефир благоприятно влияет на пищеварительную систему. Кроме...

Индийская диета

Индийская диета

В Индии большая часть населения – вегетарианцы. Индийская диета – это вегетарианская диета, допускающая молочные продукты. Основой рациона при такой диете являются овощи, фрукты, злаковые и кисломолочные продукты, нужно избегать мучных изделий и белый рис.
Ежедневный рацион взрослого чел...

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета

Одной из самых распространенных диет в настоящее время стала безуглеводная диета. Этой диетой пользуются спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, перед соревнованиями для того, чтобы уменьшить количества жира в организме. Безусловно, безуглеводная диета очень эффективна, но и очень строга к по...

Яблочная диета

Яблочная диета

Одна из самых популярных диет сегодня – яблочная диета. Существует несколько вариантов яблочной диеты, но почему эта диета так популярна? Яблоки – кладезь здоровья: они содержат органические кислоты, глюкозу, сахарозу, витамины А, В1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K, каротин, пектин, желе...

Диета на коктейлях

Диета на коктейлях

Смысл диеты на коктейлях состоит в том, что абсолютно все, что Вы собираетесь съесть, должно быть измельчино в блендере в однородный коктейль и выпито, или съедено как суп-пюре. Нужно съедать все приготовленное за раз, не оставляя на потом.
Преполагается, что похудательный эффект наступит по дв...

Диета чайная

Диета чайная

В чайной диете достаточно использовать четыре вида чая: черный чай (без ароматизаторов), зеленый крупнолистовой чай, белый и каркаде. С утра и до трех часов дня нужно пить чередуя черный и зеленый чай (всего надо выпить по 750мл каждого сорта), с трех часов дня и до ночи - каркаде (в холодном виде) ...

Гипохолестериновая диета для больных гипертонией

Гипохолестериновая диета для больных гипертонией

Гипохолестериновая диета необходима в первую очередь людям с избыточной массой тела. Эта диета предполагает полное исключение из рациона животных жиров, сливочного масла, сметаны (допускается только сметана с низким содержанием жира), свинины. Птицу лучше готовить без кожи, а рыбу - глубоководную (к...

Гипосолевая диета для больных гипертонией

Гипосолевая диета для больных гипертонией

Гипосолевая диета направлена на ограничение употребления соли. Дело в том, что соль задерживает в организме человека жидкость, жидкость увеличивает объем крови, а это провоцирует повышение давления.
Врачи предлагают вообще убрать со стола солонку, чтобы не было соблазна в течение дня все время ч...

Диета «птичка»

Диета «птичка»

Основу диеты «птичка» составляют мясо птицы, яйца и довольно большое количество обычной столовой зелени. Напитки – овощные фреши, черный и зеленый чай без сахара, черный кофе (не растворимый), минеральная вода (желательно без...

Сырная диета

Сырная диета

Сырная диета - одна из классических безопасных диет, которая относительно легко переносится.
Ее основу составляют сыры всех сортов, зернистый творог, сырые овощи и обязательно большое количество горячего питья – черный, зеленый и травяной чай, а так же кофе без сахара. Разрешено сухое вин...

Фруктовая диета

Фруктовая диета

Фруктовая диета - эта сезонная диета, созданная голландскими специалистами, рассчитана на неделю и подходит практически всем. Исключение составляют те, кто страдают язвой желудка или гастритом, сопровождающимися повышенной кислотностью.
Основу рациона при соблюдении данной фруктовой

Немецкая диета

Немецкая диета

Эта диета пользуется огромной популярностью в Германии. Виной тому Марлен Дитрих, с экранов поражавшая всех идеальными формами и при этом придерживавшаяся такой диеты всего раз в год. Главное, что отличает эту диету от большинства остальных, - не только быстрая потеря веса (7кг за две недели), но и ...



Поиск услуги салонов красоты в Екатеринбурге:


    Интернет магазин Azya

В женском интернет магазине Azya Вы можете купить:

- Утягивающее белье - Бесшовное белье -
- Колготки - Леггинсы -
- Женские пижамы и сорочки - 

Добро пожаловать, гость!
авторизация


Если Вы впервые на нашем сайте, чтобы оставлять комментарии и отзывы, Вам необходимо зарегистрироваться


Ремонт и стройка

Поиск по сайту



В категории Статьи

В категории Рецепты

В категории Что? Где? Почем?

На форуме




Стройное и красивое телоСтройное и красивое тело
Уход за ногтямиУход за ногтями
Домашние лосьоны и маски для лицаДомашние лосьоны и маски для лица

Статьи
«Жгучие» маски для волос, улучшающие кровообращение«Жгучие» маски для волос, улучшающие кровообращение

При хорошем кровообращении кожи головы волосы будут лучше снабжаться н...
Автор: Azya

30-07-2013


Продукты и напитки, которые помогут сбросить лишний весПродукты и напитки, которые помогут сбросить лишний вес

Найти баланс между обычным для себя рационом и строгой диетой бывает п...
Автор: Azya

22-06-2013


Жизнь в цвете. Дизайнер Марта ГеецЖизнь в цвете. Дизайнер Марта Геец

Если быть серой мышкой не для Вас – одежда марки Marani от дизайнера М...
Автор: Azya

21-05-2013


При частичном использовании материалов ссылка на женский сайт www.azya.ru обязательна, для полного использования текста необходимо разрешение автора.
Реклама на сайте www.azya.ru

Рейтинг@Mail.ru 2007-2013 Екатеринбург © AZYA